Gàu mảng là một tình trạng không hiếm gặp, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi và tại nhiều thời điểm trong năm. Những mảng gàu dày không chỉ gây khó chịu mà còn khiến cho mái tóc của bạn trông kém sức sống, gây ra cảm giác ngứa ngáy và có thể dẫn đến rụng tóc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân gây ra gàu mảng và cách điều trị hiệu quả.
Gàu Mảng Là Gì?
Gàu mảng là tình trạng da đầu bong tróc thành từng mảng lớn hoặc những vảy nhỏ trên tóc của bạn. Khi các tế bào da chết tích tụ và không được loại bỏ kịp thời, chúng có thể tạo thành các mảng gàu đáng chú ý. Tình trạng này diễn ra chủ yếu khi màng tế bào da đầu bị tổn thương hoặc mất cân bằng độ ẩm.
Gàu mảng xuất hiện khi da đầu bị nhiễm nấm, gây mất cân bằng độ pH và dẫn đến việc tạo ra những mảng gàu lớn. Tình trạng này có thể kéo dài nếu không được điều trị đúng cách, và có thể gây ra nhiều phiền phức cho người bị ảnh hưởng.
Gàu Mảng Là Gì?
Nguyên Nhân Gây Gàu Mảng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng gàu mảng. Việc xác định chính xác nguyên nhân giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Một số nguyên nhân điển hình bao gồm:
-
Bệnh lý da liễu: Viêm da tiết bã, vảy nến hay bệnh lý da đầu khác gây ra những mảng gàu lớn hoặc nhỏ. Bệnh lý này liên quan đến hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn trên da đầu.
-
Thói quen ăn uống: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như hải sản, hay đồ tanh có thể gây ra gàu mảng. Việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường cũng có thể làm tăng nguy cơ gàu.
-
Tiếp xúc với hóa chất: Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm tạo kiểu tóc như nhuộm, uốn, hay xịt tóc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu, dẫn đến tình trạng gàu.
-
Thói quen chăm sóc tóc sai cách: Nhiều người có thói quen sấy tóc nóng hoặc để tóc ướt đi ngủ mà không dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, điều này có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển.
-
Các tác nhân môi trường: Thay đổi thời tiết, không khí khô hanh trong mùa đông hay nắng gắt trong mùa hè đều có thể làm gia tăng tình trạng gàu mảng.
Nguyên Nhân Gây Gàu Mảng
Cách Chữa Gàu Mảng Bằng Phương Pháp Dân Gian
-
Chữa Gàu Mảng Bằng Chanh và Sữa Chua
Chanh có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và làm sạch da đầu. Kết hợp chanh với sữa chua giúp cung cấp độ ẩm, chống khô rát và ngăn ngừa tình trạng gàu.
Cách thực hiện:
- Vắt lấy nước của 1 quả chanh, trộn với 1 hộp sữa chua.
- Gội sạch tóc trước đó, lau khô và thoa hỗn hợp lên da đầu.
- Massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
-
Chữa Gàu Mảng Bằng Bồ Kết, Vỏ Bưởi và Cây Sả
Sự kết hợp này giúp tiêu diệt nấm gây gàu, ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy và giữ cho tóc thêm mềm mượt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả bưởi da xanh, 10 quả bồ kết và 3 cành sả.
- Nấu sôi hỗn hợp này trong 20 phút, sau đó để nguội.
- Dùng nước này để gội đầu, massage nhẹ nhàng rồi gội lại với nước sạch.
-
Chữa Gàu Mảng Bằng Dầu Oliu
Dầu oliu không chỉ cung cấp độ ẩm cho da đầu mà còn làm mềm mượt tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Gội đầu sạch rồi thoa một lớp dầu oliu lên da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút.
- Gội lại với dầu gội nhẹ nhàng.
Chữa Gàu Mảng Bằng Dầu Oliu
-
Sử Dụng Giấm Táo Trị Gàu
Giấm táo có tính kháng khuẩn, giúp khôi phục độ pH của da đầu, làm giảm tình trạng gàu.
Cách thực hiện:
- Hòa 60ml giấm táo với 60ml nước, dùng bình xịt phun lên da đầu.
- Dùng khăn ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi gội lại với nước sạch.
Ngoài ra, còn nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác có thể giúp trị gàu mà bạn có thể tham khảo như bia, trứng gà, nha đam, muối, và gừng tươi.
Giấm Táo Trị Gàu
Cách Chữa Gàu Mảng Bằng Tây Y
Các loại dầu gội trị gàu như Selsun và Nizoral thường được khuyên dùng để trị gàu mảng nhanh chóng và hiệu quả. Những sản phẩm này có tác dụng ức chế vi khuẩn và nấm, làm dịu da đầu hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Gội đầu với dầu gội Selsun hoặc Nizoral, sau đó xả sạch với nước.
- Lấy một lượng vừa đủ dầu gội ra lòng bàn tay, thoa đều lên da đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi xả sạch.
Đối với nam giới, nên thực hiện 2 lần/ngày, còn nữ giới thì 1 lần/ngày là đủ.
Cách Chữa Gàu Mảng Bằng Tây Y
Một Số Lưu Ý Khi Trị Gàu Mảng
Khi bị gàu mảng, bạn có thể gặp cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Tình trạng này cũng có thể biến chứng nặng thành các bệnh da liễu khác và tái phát nhiều lần. Do đó, trước tiên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra gàu và sau đó mới tìm được phương pháp điều trị hiệu quả.
Khi bị gàu mảng lớn, bạn nên:
- Không gội đầu bằng nước nóng.
- Bổ sung vitamin B từ các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng để cải thiện sức khỏe tóc và da đầu.
- Hạn chế ăn nhiều đồ tanh, hải sản.
- Kiểm soát độ ẩm tóc và da đầu sau khi gội.
Một Số Lưu Ý Khi Trị Gàu Mảng
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về gàu mảng và cách điều trị hiệu quả. Nếu tình trạng không thuyên giảm sau khi áp dụng các phương pháp trên, hãy tìm đến chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp hơn. Đừng ngần ngại truy cập cosalon.vn để có thêm nhiều thông tin và mẹo hay về chăm sóc tóc!
