Tóc dầu là tình trạng rất phổ biến, điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ra nhiều phiền toái cho người sở hữu. Một số bạn thậm chí còn không biết cách chăm sóc tóc đúng cách, dẫn đến việc tóc luôn trong tình trạng nhờn dính và khó chịu. Vậy tóc dầu có nên dùng dầu xả hay không? Cùng khám phá bài viết này để tìm câu trả lời!
1. Tóc dầu là gì?
Tóc dầu là gì?
Tóc dầu thường xuất hiện khi da đầu sản xuất quá nhiều bã nhờn, tạo cảm giác dính và không sạch sẽ cho tóc. Khi gội đầu, bạn có thể nhận ra sự nhờn dính ngay cả khi tóc chưa khô. Tóc dầu thường đi kèm với hiện tượng da đầu nhờn, khiến bụi bẩn dễ bám vào và gây ra nhiều vấn đề về da đầu như ngứa và gàu.
Bạn có thể nhận biết tình trạng tóc của mình thông qua việc kiểm tra da đầu. Nếu da đầu bạn thuộc loại dầu, có khả năng tóc của bạn cũng sẽ như vậy.
2. Nguyên nhân gây tóc dầu
2.1. Nguyên nhân cơ địa
Tóc dầu chủ yếu là do lượng hormone trong tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, gây ra việc tiết nhiều dầu hơn bình thường, khiến tiết bã nhờn làm bít tắc chân tóc, khiến tóc nhanh bết dính và bết rủ.
2.2. Nguyên nhân bên ngoài
- Gội đầu không đúng cách: Tần suất gội không hợp lý, quá ít hoặc quá nhiều. Nếu quá ít, lượng dầu nhờn trên da đầu không được loại bỏ hoàn toàn, còn nếu quá nhiều sẽ làm tăng cường hoạt động tuyến bã nhờn.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Sử dụng nhiều đồ chiên, rán hay dầu mỡ có thể làm tăng lượng chất béo trong cơ thể.
- Chải đầu nhiều lần trong ngày: Khi bạn chải đầu, nang tóc tiết ra nhiều dầu hơn.
- Ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài: Ô nhiễm môi trường, nắng nóng, khói bụi, khiến tóc nhanh bết dính và bẩn.
Tóc dầu có thể điều trị bằng các biện pháp chăm sóc tóc riêng biệt. Nếu để tình trạng này lâu dài, bạn có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng như gàu, viêm da dầu, và các biến chứng khác.
3. Tóc dầu có nên dùng dầu xả không?
Tóc dầu có nên dùng dầu xả không?
Nhìn chung, việc sử dụng dầu xả cho tóc dầu không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng tóc bết dính. Trên thực tế, khi bạn không sử dụng dầu xả có thể khiến tóc trở nên khô xơ, làm mất đi độ bóng của tóc.
Khi sử dụng dầu xả, bạn chỉ nên bôi từ thân tóc trở xuống, cách da đầu khoảng 2 – 3 cm. Các dưỡng chất có trong dầu xả sẽ giúp cân bằng độ ẩm giữa các phần của tóc, giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và chắc khỏe hơn.
4. Cách sử dụng dầu xả cho tóc dầu
Nếu bạn ngại vì vùng chân tóc bị dầu nhiều nhưng phần ngọn và thân tóc lại khô, việc kết hợp sử dụng dầu xả là vô cùng quan trọng. Dầu gội dành cho tóc dầu thường là lựa chọn tốt nhất cho bạn thay vì dầu gội thông thường. Bởi lẽ, nếu dùng loại chuyên dùng, phần ngọn cũng như thân tóc sẽ càng ngày càng khô hơn.
Một điều bạn không nên quên khi sử dụng dầu xả trong trường hợp này chính là nên tập trung dưỡng phần ngọn và thân, không thoa dầu xả trực tiếp lên da đầu.
Nếu tình trạng cả ngọn và thân tóc đều dầu như nhau thì tốt nhất bạn nên sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc dầu giúp ổn định độ ẩm hiệu quả. Ngoài ra, nên kết hợp với một lượng dầu xả phù hợp và không nên chạm vào chân tóc khoảng 2 – 3 cm.
Dầu xả nếu không được sử dụng đúng cách, sẽ không làm sạch trong quá trình gội, có thể làm tình trạng bết dính da đầu nặng thêm, nhất là trong thời tiết oi nóng của mùa hè, độ ẩm tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, một sai lầm lớn nếu chỉ để da đầu nhờn mà không sử dụng dầu xả. Sử dụng đúng loại dầu xả phù hợp với mái tóc dầu là biện pháp tốt nhất giúp bạn kiểm soát và khắc phục tình trạng dư lượng dầu nhờn trên da đầu.
Ngoài ra, khi lựa chọn dầu xả hay dầu gội chăm sóc tóc, bạn nên đọc kỹ những thành phần có trong sản phẩm đó. Thông thường, một bộ dầu gội xả tốt cho tóc dầu thường chứa những nguyên liệu tự nhiên như giảm táo, trà xanh, chanh,… tạo cảm giác thoải mái và thư giãn cho người sử dụng. Đặc biệt, đối với dầu xả, nên tránh xa một số loại dầu chứa thành phần là các tinh dầu có khả năng cấp ẩm mạnh như dầu dừa, tinh dầu bơ,…
5. Một số biện pháp giúp chăm sóc tóc dầu hiệu quả
Bên cạnh việc sử dụng dầu xả, bạn cũng nên thực hiện một số cách sau đây để chăm sóc tóc dầu hiệu quả.
5.1. Gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách
Đây là cách đơn giản và hiệu quả để giúp làm sạch da đầu, kiểm soát tốt lượng dầu sinh ra cũng như lượng dầu có trên da đầu và tóc. Do đó, gội đầu đúng cách để bước này có thể đem lại tác dụng tối đa cho bạn. Trong khi gội, nên massage nhẹ nhàng, không gãi mạnh khiến da đầu bị tổn thương đồng thời kích thích hoạt động của tuyến nhờn trên da đầu.
Khi gội, thay vì sử dụng nước nóng bạn nên sử dụng nước lạnh hay nước ấm. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên sử dụng nước lạnh. Như vậy, sẽ làm giảm lượng dầu tiết ra tốt nhất.
Ở những người tóc dầu không nên lạm dụng nhiều dầu xả. Thế nhưng, nếu ở phần đuôi tóc bết khô, bạn có thể sử dụng một lượng dầu xả vừa đủ để xả từ giữa thân tóc đến ngọn tóc, không thoa trực tiếp lên da đầu. Cuối cùng, xả thật sạch để loại bỏ lượng dầu cần thiết và chăm sóc phần tóc còn lại.
5.2. Sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc dành riêng cho da dầu
Khi nguyên nhân gây bệnh là do di truyền thì tóc dầu có thể coi là một “bệnh lý” nên cần sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng. Nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, ít hóa chất và có độ pH phù hợp (pH>6). Kèm theo đó là một thành phần bạn nên chú ý khi lựa mua dầu gội.
Tránh sử dụng những loại dầu gội có chứa nhiều chất dưỡng ẩm hay có thành phần là tinh dầu, dầu gội này chỉ khiến tóc bạn thêm bóng nhờn và bết dính.
5.3. Tạo những kiểu tóc phù hợp
Tạo những kiểu tóc phù hợp
Tóc dầu thường khó tạo kiểu hơn những loại tóc khác. Vì vậy, bạn chỉ nên tạo những kiểu tóc đơn giản. Một số sản phẩm tạo kiểu như sáp thơm, gel vuốt tóc cũng khiến chúng thêm bết dính.
Tuy nhiên, bạn không phải hoàn toàn không sử dụng những hóa chất tạo kiểu. Có thể sử dụng nếu được sự tư vấn của thợ làm tóc chuyên nghiệp và cách sử dụng hợp lý.
Ngoài ra, một mẹo nhỏ giúp bạn che giấu tình trạng tóc bết dính của mình là buộc tóc cao và tết tóc.
5.4. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn khắc phục và kiểm soát tình trạng tóc dầu đồng thời nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh hơn. Một số chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm:
- Omega – 3: thường có trong một số loại cá như cá thu, cá hồi,…
- Protein: chứa trong các loại thịt đỏ như thịt gia cầm, hạt nhân, trứng gà, hàu,…
- Các loại vitamin nhóm B, H, E, C,… có trong một số loại rau xanh (rau cải, lá diếp, rau bina,…), hoa quả (quất, cam, dâu tây,…)
- Một số vi chất cần thiết cho cơ thể như lưu huỳnh, canxi, kẽm,… chứa trong các loại hải sản, các loại đậu,…
- Nước: 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm cho tóc.
5.5. Từ bỏ một số thói quen có hại cho tóc
Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mái tóc của bạn trở nên hư tổn, khô xơ và dễ gãy rụng như:
- Vuốt và chải tóc thường xuyên
- Xịt tóc
- Sử dụng thường xuyên một số các sản phẩm tạo kiểu như gel vuốt tóc, mousse, sáp thơm,…
- Buộc tóc quá chặt
Như vậy, khi đọc đến những dòng này chắc hẳn bạn đã tự trang bị cho mình những cách để giúp mái tóc dầu của mình trông óng ả và suôn mượt hơn rồi chứ? Hãy để tóc dầu là nỗi lo mới sáng thức dậy và là điểm tự tin của bạn nhé!
