Mái tóc luôn là niềm kiêu hãnh của phụ nữ. Tuy nhiên, khí hậu nắng nóng, ô nhiễm, hay những tác động từ hóa chất có thể khiến cho tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn mà còn làm giảm sự tự tin. Bạn đang loay hoay không biết làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng khám phá những nguyên nhân khiến tóc khô xơ và các biện pháp chăm sóc tóc hiệu quả ngay dưới đây!
Tóc khô xơ, chẻ ngọn – Nguyên nhân và cách khắc phục 1
Nguyên Nhân Khiến Tóc Bị Khô Xơ, Chẻ Ngọn
1. Lạm Dụng Hóa Chất
Để có được mái tóc suôn mượt như mong muốn, nhiều người không ngần ngại sử dụng các sản phẩm hóa chất như thuốc nhuộm, ép hay uốn tóc. Tuy nhiên, việc lạm dụng hóa chất sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc duỗi có thể gây tổn thương đáng kể đến cấu trúc tóc nếu sử dụng thường xuyên mà không chăm sóc đúng cách.
2. Sử Dụng Dụng Cụ Nhiệt
Sử dụng dụng cụ nhiệt 1
Máy sấy tóc, máy tạo kiểu thường được sử dụng để làm đẹp, nhưng nhiệt độ cao từ các dụng cụ này có thể làm tóc mất nước, dẫn đến tình trạng khô xơ và chẻ ngọn. Hãy hạn chế sử dụng chúng và luôn sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khi cần thiết.
3. Chế Độ Dinh Dưỡng Không Hợp Lý
Tóc khỏe mạnh được nuôi dưỡng từ bên trong bởi các dưỡng chất mà cơ thể hấp thụ. Chế độ ăn uống nghèo nàn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể mà còn làm tóc trở nên khô xơ và dễ gãy. Bạn nên bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất để nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn.
4. Thiếu Cách Bảo Vệ Tóc
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho tóc, làm cho tóc trở nên khô xơ và dễ gãy. Nếu bạn thường xuyên phải ra ngoài, hãy tìm cách bảo vệ tóc khỏi ánh nắng bằng cách đội mũ hay dùng sản phẩm xịt chống nắng cho tóc.
5. Không Cắt Tóc Định Kỳ
Việc không cắt tỉa tóc thường xuyên dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn và yếu đi. Bạn nên cắt tỉa tóc khoảng 6-8 tuần một lần để duy trì sức khỏe mái tóc và giữ cho tóc luôn gọn gàng.
6. Gội Đầu Sai Cách
Gội đầu quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ làm tóc mất đi dầu tự nhiên, khiến tóc khô xơ hơn. Bạn nên lựa chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và hạn chế gội đầu quá nhiều.
7. Chọn Sai Loại Dầu Gội
Việc chọn sai loại dầu gội có thể gây ảnh hưởng lớn đến tình trạng tóc. Một số sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh có thể làm tóc mất nước nhanh chóng. Hãy tìm hiểu và chọn lựa dầu gội có thành phần phù hợp với type tóc để duy trì độ ẩm.
Chăm Sóc Tóc Khô Xơ và Chẻ Ngọn Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
Tóc khô xơ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm giảm sự tự tin. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên giúp bạn phục hồi mái tóc:
1. Sử Dụng Bia và Sữa Tươi
Bia không chỉ giúp tóc bóng mượt mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết. Bạn có thể trộn 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường, thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng. Để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Phương pháp này nên thực hiện 1 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Dầu Dừa
Dầu dừa 1
Dầu dừa được biết đến như một “thần dược” cho tóc. Bạn có thể thoa dầu dừa lên chân tóc và để qua đêm, sáng hôm sau gội lại. Điều này không chỉ giúp phục hồi độ ẩm cho tóc mà còn giúp tóc mềm mượt hơn.
3. Dầu Oliu
Dầu oliu không chỉ bảo vệ tóc mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp tóc chắc khỏe hơn. Massage dầu oliu lên tóc và da đầu, để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
4. Mật Ong
Mật ong 1
Mật ong có nhiều dưỡng chất, giúp tóc mềm mượt. Bạn có thể kết hợp mật ong với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại.
5. Bơ
Bơ là nguyên liệu tuyệt vời để cung cấp độ ẩm cho tóc. Bạn có thể xay nhuyễn bơ và thoa lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
6. Trứng và Sữa Chua
Trứng và sữa chua 1
Trứng và sữa chua rất giàu protein, giúp phục hồi tóc khô xơ. Bạn trộn 1 lòng đỏ trứng với 1 hộp sữa chua không đường, thoa lên tóc và để khoảng 30 phút rồi gội sạch.
Kết Luận
Tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn có thể cải thiện nếu bạn chăm sóc đúng cách. Hãy thử áp dụng những phương pháp tự nhiên trên đây và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Để có thêm nhiều bí quyết hữu ích về chăm sóc tóc, hãy ghé thăm cosalon.vn để khám phá thêm nhé!
