Gần đây, tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ, hư tổn,… khiến nhiều người lo lắng, mất đi sự tự tin. Nhưng không phải ai cũng biết cách phục hồi tóc hư tổn đúng cách. Vậy bạn cần làm gì để phục hồi mái tóc của mình? Các câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
1. Dấu hiệu của mái tóc hư tổn
Dấu hiệu tóc hư tổn
Mái tóc hư tổn không chỉ khiến bạn gặp khó khăn trong việc tạo kiểu tóc mình thích mà còn làm mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Trước khi có những biện pháp cải thiện đúng cách, bạn cần biết tóc như thế nào được coi là tóc hư tổn. Các dấu hiệu nhận biết mái tóc hư tổn bao gồm:
Màu tóc bị thay đổi mà không phải do hóa chất.
Một mái tóc đen từ khi sinh ra đến khi trưởng thành đã chuyển sang màu vàng, đỏ… Lúc này, tóc bạn đang bị hư tổn, màu tóc và độ khỏe mạnh, suôn mượt không còn được như ban đầu.
Tóc chẻ ngọn
Tóc chẻ ngọn là tình trạng phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ bạn nữ nào. Những điểm chẻ ngọn xuất hiện ở cuối đuôi tóc sau đó tóc được tách làm đôi, làm ba. Đặc biệt, 1 – 2 tuần sau khi cắt, nếu ngọn tóc đã có dấu hiệu bị chẻ ngọn thì điều đó chắc chắn tóc bạn đã bị hư tổn.
Bận có băn khoăn: Nguyên nhân nào khiến tóc bị chẻ ngọn và cách khắc phục là gì?
Phần giữa tóc bị đứt
Sau khi gội đầu, bạn nên quan sát và kiểm tra những sợi tóc trên chiếc lược. Nếu sợi tóc rụng đó có chiều dài ngang bằng với những sợi tóc ở trên đầu thì đó được xem là hiện tượng bình thường với tóc. Tuy nhiên, tóc bị hư tổn là khi tóc gãy đứt, ngắn hơn nhiều so với độ dài của tóc lúc đó.
Mái tóc trở nên thưa hơn.
Số lượng tóc rụng ngày càng nhiều khiến mái tóc dần thưa hơn.
Tóc khô xơ, thô ráp
Khi dùng tay chạm vào tóc có cảm giác khô, thô ráp, mái tóc mất đi sự mềm mượt, óng ả ban đầu của nó. Mỗi lần gội đầu, tóc sẽ dễ bị chín xuống dưới mà không nổi lâu trên mặt nước do tóc đã mất đi lớp dầu tự nhiên bao phủ tóc.
Khả năng đàn hồi của tóc bị mất đi
Khi tóc ẩm ướt, nếu tóc khỏe và đẹp thì sẽ có khả năng đàn hồi đặc biệt. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra độ đàn hồi của tóc bằng cách làm cho tóc ướt, kéo dài tóc. Nếu tóc bạn vẫn chắc khỏe thì ngay sau đó, tóc sẽ trở lại hình dạng lúc đầu. Còn nếu mái tóc đã bị hư tổn thì sợi tóc đó sẽ đứt gãy, xoăn lại,…
2. Các mức độ của tóc hư tổn
Dựa vào tình trạng hư tổn của tóc mà các chuyên gia xếp tóc hư tổn thành 3 mức độ như sau:
Mức độ 1
- Độ bóng của tóc bị giảm đi, tóc trở nên khô hơn.
- Tóc dễ rối xù, gặp nhiều khó khăn khi chải tóc.
Mức độ 2
- Độ bóng gần như còn rất thấp hay mất đi hoàn toàn.
- Khi dùng tay vuốt tóc từ chân tóc đến ngọn tóc cảm thấy từng sợi khô xơ, thô ráp.
- Mỗi khi gội hoặc chải đầu, tóc dễ gãy rụng. Tóc yếu hơn.
Mức độ 3
- Tóc xẹp và khô hơn. Khi gội đầu sẽ có cảm giác tóc chải rít hơn, nặng tóc.
- Tóc trở nên xơ rối, rụng nhiều hơn.
- Các sợi tóc hầu hết đều bị chẻ ngọn ở chân tóc. Nặng hơn có thể là thân tóc bị chẻ và cháy.
3. Cách phục hồi tóc hư tổn
Tránh cho mái tóc khỏi tác động của các yếu tố ngoại cảnh
Tránh tóc khỏi tác động của các yếu tố ngoại cảnh
Hằng ngày, mái tóc của bạn có thể tiếp xúc với hàng loạt các tác nhân từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, gió, mưa,… Những yếu tố này có thể làm cho mái tóc trở nên khô, xơ. Nếu không chú ý và chăm sóc đúng cách, tóc có nguy cơ gãy rụng và trở nên thưa thớt. Các chuyên gia khuyên cáo nên chăm sóc cho tóc bằng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu 1 lần / tuần, giúp lấy lại một mái tóc chắc khỏe và ống mượt hơn.
Khi sử dụng nhiệt để tạo kiểu cho tóc, nên có các biện pháp bảo vệ.
Khi đến tiệm salon, những dụng cụ không thể thiếu được sử dụng để tạo kiểu bao gồm: máy sấy, bấm uốn lọn tóc hay máy là tóc,…Nhiệt độ của những dụng cụ này có thể lên đến 232 độ C.
Chính nhiệt độ quá cao này là nguyên nhân khiến cho mái tóc trở nên khô và xơ. Lúc này, việc làm cần thiết trước tiên là phải xịt một lớp dầu dưỡng tóc giúp chống lại nhiệt độ trước khi sử dụng các dụng cụ tạo kiểu. Chính lớp dầu dưỡng này sẽ giúp bảo vệ tóc, tránh tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ và tóc được mềm mượt, giữ được độ bóng ban đầu.
Nhẹ nhàng mỗi khi chải tóc
Nhẹ nhàng khi chải tóc
Tóc yếu nhất là khi ướt. Bạn đã biết điều này hay chưa? Khi tóc đang ướt, nếu bạn chải tóc nhiều và mạnh thì việc này có thể làm hư tổn lớp biểu bì trên tóc gây ra tình trạng gãy rụng và chẻ ngọn.
Nên sử dụng dầu xả, dầu xả lúc này có vai trò như một lớp màng bảo vệ, bao bọc lấy từng sợi tóc, giúp các chỏ tóc được mềm mại hơn, dễ chải hơn.
Lựa chọn những loại lược có răng thưa, được làm từ nhựa dẻo để khi chải tóc, tóc có thêm khoáng trọng đỡ luôn qua. Khi tóc khó chải, rối xù nên tránh dùng lược quá lớn có thể khiến tóc rụng, lấy từng phần tóc một, chải nhẹ nhàng.
Chăm sóc đúng cách tóc nhuộm
Màu tóc dường như là một phần để chứng tỏ cá tính và phong cách của mỗi người khác nhau. Nhưng hóa chất nhuộm tóc có thể là nguyên nhân khiến tóc bị khô, xơ và trở thành hư tổn, độ bóng và phủ tự nhiên của mái tóc cũng vì thế mất đi.
Sử dụng dầu gội và dầu xả cùng các chế phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc nhuộm là biện pháp tốt nhất giúp tóc luôn giữ được độ ẩm cần thiết và vẻ đẹp ban đầu của màu tóc nhuộm. Chính việc làm này đã tạo nên một lớp giúp bảo vệ từng sợi tóc, giúp nuôi dưỡng, chăm sóc và giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe.
Gội đầu quá nhiều là không cần thiết!
Gội đầu quá nhiều là không cần thiết
Gội đầu hằng ngày sẽ khiến mái tóc càng trở nên suôn mượt và óng ả. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc làm này thường xuyên có thể khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết, lâu dần sẽ trở nên khô hơn, gây rụng nhiều.
Những loại dầu gội được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên ít tính và an toàn được nhiều người tin tưởng lựa chọn và sử dụng.
Khi gội nên massage da đầu nhẹ nhàng, tránh xát quá mạnh lên da đầu. Việc làm này có thể khiến tổn thương lên da đầu và mái tóc của bạn.
Lựa chọn những loại tinh dầu chăm sóc tóc hư tổn
Đây được xem như là giải pháp hữu hiệu và cần thiết giúp mái tóc của bạn được phục hồi nhanh hơn. Mái tóc được bổ sung độ ẩm, số lượng tóc rụng cũng giảm bớt, mái tóc trở nên óng mượt hơn nếu thường xuyên sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc hư tổn. Dầu dừa, dầu oliu hay mật ong nguyên chất,…là những sản phẩm chăm sóc tóc được lựa chọn hàng đầu. Những sản phẩm này hoàn toàn từ thiên nhiên nên an toàn và đem lại hiệu quả cao, giúp tóc lấy lại được độ chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, giảm xơ rối,…
Bạn có muốn biết: Top 9 serum dưỡng tóc và phục hồi tóc khô xơ hư tổn được ưa chuộng nhất hiện nay
Tóc thường xuyên được cắt tỉa
Tóc thường xuyên được cắt tỉa
Việc làm này giúp cho tóc được nuôi dưỡng lại như ban đầu đồng thời giúp mái tóc tránh được hư tổn. Đặc biệt, nếu bạn đang muốn sở hữu một mái tóc dài, suôn mượt thì việc cắt tỉa tóc sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Nên thường xuyên cắt tỉa tóc 1 lần / tháng giúp giảm bớt tóc rụng, rối xù và phần đuôi tóc sẽ giảm bớt chẻ ngọn. Ngoài ra, thường xuyên cắt tỉa tóc cũng là một biện pháp giúp tóc phát triển và dài ra nhanh hơn.
Cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tóc khô xơ, chẻ ngọn, kém sức sống và hư tổn là do độ ẩm cần thiết của tóc đã bị mất đi. Để hạn chế những tình trạng này, ngoài các biện pháp chăm sóc phục hồi tóc chuyên nghiệp tại salon thì những mẹo nhè giúp cung cấp độ ẩm cho mái tóc cũng được các chị em sử dụng khá nhiều. Tuy nhiên, phổ biến hơn cả là việc sử dụng những nguyên liệu từ tự nhiên để ủ tóc và làm mặt nạ ủ tóc.
Sử dụng dầu hành nhân để ủ tóc qua đêm
Acid béo có trong dầu hành nhân sẽ có tác dụng giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Cách làm này rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao, mái tóc sẽ trở nên suôn mượt và chắc khỏe.
- Chuẩn bị một muỗng dầu hành nhân (hoặc có thể tùy thuộc vào lượng tóc của bạn).
- Thoa đều lên đầu từ chân tóc đến ngọn tóc đồng thời massage da đầu trong khoảng 15 phút.
- Sử dụng nước sạch và dầu gội phù hợp để gội lại đầu.
- Nên sử dụng 2 lần / tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ chuối
Cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc
Các loại vitamin A, E, C và kali có trong chuối rất hiệu quả trong việc chăm sóc tóc, giúp phục hồi tóc hiệu quả. Chuối được nghiền nhuyễn, thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 – 60 phút. Đây là khoảng thời gian phù hợp giúp cho các dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu vào tóc, trả lại cho bạn mái tóc chắc khỏe và óng mượt.
Chú ý: trong thời gian ủ tóc bằng mặt nạ chuối, hãy sử dụng một chiếc khăn nóng để quấn quanh đầu hoặc dùng máy sấy sấy ở nhiệt độ trung bình sẽ giúp thẩm thấu sâu các dưỡng chất tới da.
Trên đây là những dấu hiệu và cách phục hồi mái tóc hư tổn. Hy vọng thông qua bài viết này các chị em sẽ biết cách chăm sóc và sở hữu một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
